Dein Online-Studio für Tanz & Fitness

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Trainiere flexibel von Zuhause mit meinen Online-Kursen.

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Nächster WE LOVE DANCE Livestream

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Livestream buchen:

Den Livestream buchst du direkt über den Stundenplan. Klicke einfach auf den Kurs deiner Wahl und folge dem Buchungsablauf. Die Abwicklung erfolgt über die externe Buchungssoftware „Eversports“. Zur Übertragung meiner Online-Live-Kurse nutze ich ausschließlich YouTube.

Alle Livestream-Aufzeichnungen findest du auch in meiner VIDEOTHEK. Bitte beachte, dass du die Aufzeichnung nicht über den Stundenplan buchen kannst, sondern ausschließlich in der Videothek.

Wichtige Informationen zur Teilnahme am Livestream:

Nach erfolgreich getätigter Buchung deines Kurses erscheint der Link zur Liveübertragung in Form eines Buttons direkt hier über dem Stundenplan sowie in der Eversports-App15 Minuten vor Beginn des Kurses erreichst du über diesen Button (er wechselt dann die Farbe) die Live-Übertragung bei YouTube. Der Button ist hier auf der Webseite nur sichtbar, wenn du mit deinem Eversports-Account eingeloggt bist (rechts im Stundenplan erscheint dein Name).

Solltest du Hilfe bei der Buchung des Livestreams benötigen, schau dir auf jeden Fall meine Kurzanleitung an: Livestream buchen – so geht’s!

Meine Online-Klassen

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WE LOVE DANCE

WE LOVE DANCE ist die ultimative Tanzparty zu den Hits der 80er Jahre, den Charts von heute und den schönsten Latino-Hits. Hier kommst du so richtig in Schwung! Wir tanzen einfache und leicht zu erlernende Choreographien zu den Hits, die jeder kennt und liebt. Schon nach einigen Malen wirst du in der Lage sein, die meisten Lieder flüssig mitzutanzen.

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Holistic Training / Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Pilates und Rückenfitness helfen Schmerzen vorzubeugen, zu lindern und sogar dauerhaft zu beseitigen. In beiden Kursen mobilisieren wir die Wirbelsäule, stärken die Rumpfmuskulatur und trainieren andere wichtige Muskelgruppen. In einem Mix aus Anspannung und Entspannung sensibilisieren wir außerdem die Körperwahrnehmung und finden Ruhe vom Alltagsstress.

„Feiere, was Dein Körper kann, nicht wie er aussieht.“

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Für meine Mental Health-, Entspannungskurse und Coachings besuche bitte meine Website: tanjariedeberger.de

Hallo, ich bin Tanja!

Fitness- und Pilatestrainerin, Dance Instructor, Entspannungstrainerin

Tanzen ist meine Leidenschaft und funktionelles Training aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Meine Kurse gebe ich aus absoluter Überzeugung und mit viel Liebe und Leidenschaft.

Als Coach und ausgebildete Meditations- und Entspannungstrainerin unterstütze ich dich außerdem dabei, deinen Körper und deine Seele in Einklang zu bringen. Wir können Ängste, Sorgen und Zweifel auflösen, damit du entspannter und zentrierter durchs Leben gehen kannst. Wenn du mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, besuche bitte meine Webseite tanjariedeberger.de

„Feiere, was Dein Körper kann, nicht wie er aussieht.“

Überlege nicht, ob du die Figur, das richtige Alter oder die nötige Fitness hast, um mit dem Training zu beginnen. Der richtige Zeitpunkt ist jetzt!

Lass mich dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern, deine Beweglichkeit zu fördern und die Alltagssorgen für eine Weile vergessen zu können. Starte noch heute!

Videos auf Abruf in der Videothek

Hier findest du alle aufgezeichneten Klassen zum Abruf in der Videothek. 

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Warum Du Dich für mich entscheiden solltest:

Flexible Preisgestaltung

Du entscheidest. Einzeltickets, 10er Karten und Memberships ermöglichen Dir eine flexible und kostengünstige Teilnahme an meinen Kursen.

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Hoher Qualitätsanspruch

Optimale Übertragungsqualität für Bild und Ton sowie erstklassige Kursinhalte sorgen für ein hochwertiges Training wann und wo Du willst.

Persönliche Betreuung

Persönliche Betreuung und individuelle Beratung stehen bei mir ganz oben. Egal, ob Du Fragen zum Training oder zu körperlichen Problemen hast, ich bin für Dich da.

Das sagen meine Teilnehmer*innen:

Tanjas Einheiten -egal welche- machen ALLE riesigen Spaß. Mit ihrer tollen Art motiviert sie selbst die größten Sportmuffel und man freut sich schon auf die nächste Session. Ich hatte noch nie so einen Spaß daran Sport zu machen wie hier bei ihr und freue mich auch sehr zu sehen, was ich selbst für Erfolge erziele und wie ich immer fitter werde. Mach weiter so Tanja – du bist der Wahnsinn!!! ❤

Natacha N., 31 J.

Deutschland

Macht Spaß, tut gut, hilft wirklich!

Silke K.

Deutschland

Positive energy, fun and clear directions. I am older and cannot run or do high impact exercise due to various sports injuries. This teacher has helped me find a great way to workout daily, doing low impact with cardio benefits. I remembered that I love dance!

Rachel P.

USA

It’s always great fun and we are always welcomed with a big smile! Communication with Tanja is excellent. I never was a big fitness fan but thanks to Tanja and her passion I enjoy every class! Danke Tanja!

Chahira, 42 J.

Deutschland

Teste eine kostenlose Klasse deiner Wahl

Bei einer kostenlosen Schnupperstunde kannst du ganz unverbindlich ausprobieren, ob wir zueinander passen und meine Kurse deine Erwartungen erfüllen.

Bist du mit dabei?

Kontakt

Tanja Riedeberger

Telefon

+49 (0) 151 – 5071 7667